سفنكس
أهلا وسهلا عزيزى الزائر منتدى سفنكس يرحب بك


رياضة - فيديو - فوركس - تجارة إلكترونية - أخبار - صور - ترفية - العاب -
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالدردشةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول دخول

شاطر | 
 

 نصائح و أفضل علاج للتخلص من إدمان العادة السرية للجنسين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
balboa
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 17
نقاط : 49
تاريخ التسجيل : 24/10/2012

مُساهمةموضوع: نصائح و أفضل علاج للتخلص من إدمان العادة السرية للجنسين   الجمعة مايو 31, 2013 2:28 am

بعد انتشار العادة السرية بين كل من الشباب و الفتيات حيث بلغ انتشارها 95% من الشباب ويمارسها اكثر من 70% من الفتيات في مراحل الشباب المختلفة سنحاول معكم الوصول الى افضل علاج للعادة السرية أولا يجب التعرف على ألأضرار الناتجة عن ألإفراط فى ممارسة العادة السرية و أولها الضرر النفسى :

للعادة السرية مخاطر كبيرة على الناحية النفسية لدى الشباب و الشابات الذين يقدمون على القيام بمثل تلك العادة حيث يصبح من يقوم بها حزينا مكتئبا ضعيفا ذليلا ويحاول بقدر المستطاع الابتعاد عن الناس لشعورة بضعف النفس و الذل و الشعور بالذنب.

الاضرار الصحية للعادة السرية :

تشتيت التركيز الخاص بمن يقوم بها بالاضافة لانها تضعف التفكير - يشعر الرجل بالتعب عندما يمارسها على فترات متقاربة
2. كذلك قد تؤدي الى القذف المبكر مع تكرار عملها - 3. الشعور بالام اسفل الظهر

علاج للاقلاع عن ادمان العادة السرية

وجب علينا ان نضع بعض الحلول التي من الممكن ان تقوم بالتقليل من النسبة البشعة التي ظهرت بين الشباب و الفتيان ممن يقومون بالعادة السرية ومن الحلول :
1. لابد ان نبدا بالتقليل من ممارسة العادة السرية ( فاذا كنت تمارسها 7 مرات اسبوعيا اجعلهم ثلاثة فقط و هكذا ) مع الاستمرار في التقليل مرة بعد الاخرى.
2. الابتعاد عن العزلة عمن حولك من اجل التقليل من التفكير في تلك المحرمات.
3. حاول ممارسة الرياضة بشكل منتظم كي تخرج فيها كل طاقتك
4. اشغل وقت فراغك باشياء مفيدة كالقراءة
5. ابتعد بقدر المستطاع عن التلفاز و الانترنت حتى لاتثير غرائزك
6. ابتعد عن اماكن وجود الفتيات المتبرجات.
7. لا تقوم بالتوم الا وانت متعبا جدا
8. مراقبة الله عز وجل في الخلوه فهو يراك فحفظ الفرج سببا في دخول الجنة.
9. لاتحاول لمس اعضائك التناسلية الا بعد الحمام فقط.

كي تقوم بما ذكرناه في الاعلى لابد ان يكن لديك قوة ارادة كبيرة كي تقوم بجهاد النفس الذي يعد افضل انواع الجهاد, وفقنا الله و اياكم لما يحب ويرضى

ضع تعليق بحسابك فى الفيس بوك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

نصائح و أفضل علاج للتخلص من إدمان العادة السرية للجنسين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سفنكس :: منتدى الصحة و الطب-
أخر المواضيع إضغط هنا

إضغط like لنشر موضوعك

عدم النسخ