سفنكس
أهلا وسهلا عزيزى الزائر منتدى سفنكس يرحب بك


رياضة - فيديو - فوركس - تجارة إلكترونية - أخبار - صور - ترفية - العاب -
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالدردشةبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول دخول

شاطر | 
 

  4 نصائح لتحافظى على بياض أسنانك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soso
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 138
نقاط : 244
تاريخ التسجيل : 05/02/2011

مُساهمةموضوع: 4 نصائح لتحافظى على بياض أسنانك   الجمعة مايو 06, 2011 2:44 pm

إليكى عزيزتى بعض طرق تبييض ألأسنان و المحافظة على بياضها

1- عند ألإستحمام : حاولى تستغلى وقت إستحمامك بتنظيف أسنانك بمعجون موثوق بة
2- بعد الوجبة : بعد ألإنتهاء من تناول الطعام اختارى ثمار وفواكه مقرمشة لوجباتك الخفيفة مثل شرائح التفاح، اعواد الجزر ، والكرفس. تساعد هذه الفواكه والخضار على تنظيف أسنانك اثناء المضغ.
3- إستعمال العلكة : حاولى دائما مضغ علكة < لبانة > خالية من السكّر. تساهم العلكة في امتصاص اللطخات السطحيّة الجديدة حتى موعد تنظيف اسنانك التالي.
4- بعد العشاء و قبل النوم : الماء ممتاز لشطف الاحماض والترسبات وبقايا الطعام من فمك. بعد الانتهاء من تناول الطعام، توجه الى الحمام وقم بشطف فمك جيدا بالماء للتخلص من هذه البقايا التي تتراكم لتسبب مشكلة اسنان جدية.


ضع تعليق بحسابك فى الفيس بوك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
GeeGee
عضو ماسى
عضو ماسى
avatar

عدد المساهمات : 785
نقاط : 1497
تاريخ التسجيل : 20/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: 4 نصائح لتحافظى على بياض أسنانك   الجمعة مايو 06, 2011 9:45 pm

دائما متميز في
الانتقاء
سلمت على روعه
طرحك
نترقب المزيد من
جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه
مواضيعك

لكـ خالص احترامي
ضع تعليق بحسابك فى الفيس بوك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

4 نصائح لتحافظى على بياض أسنانك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سفنكس :: منندى حواء-
أخر المواضيع إضغط هنا

إضغط like لنشر موضوعك

عدم النسخ